ΡΥΘΜΙΚΗ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ

ΡΥΘΜΙΚΗ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ

Τα οφέλη

Με τη ρυθμική γυμναστική και τα οφέλη της έχουν ασχοληθεί αρκετοί επιστήμονες. Ετσι, ύστερα από έρευνες προέκυψε ότι ωφελεί στην:

Ανάπτυξη του συντονισμού.
Βελτίωση της ευελιξίας.
Οικοδόμηση της δύναμης και της πρόληψης.
Βάση για την ενασχόληση με άλλα αθλήματα όπως τις πολεμικές τέχνες, κολύμβηση, καταδύσεις και χορό.
Ισορροπία.

Βέβαια, τα μέγιστα οφέλη είναι στη νοητική λειτουργία καθώς ένα παιδί αποκτά:

Ικανότητα να ακούει και να ακολουθεί κατευθύνσεις
Αυτοσεβασμό και οικοδόμηση εμπιστοσύνης
Στόχο για αποτέλεσμα με βάση τις προσωπικές δεξιότητες και αυτοσυγκέντρωση.
Η συνεργασία και αλληλοβοήθεια επιδρούν στην κατανόηση του ευρύτερου κοινωνικού περιβάλλοντος
Ενίσχυση της απόδοσης.
Προσοχή στη λεπτομέρεια.
Εμμονή.

001

002

003

ΤΜΗΜΑΤΑ

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΡΥΘΜΙΚΗΣ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗΣ ΑΙΘΟΥΣΑ ΡΥΘΜΙΚΗΣ ΓΥΜΝΑΤΙΚΗΣ ΔΗΜΟΤΙΚΟΥ ΑΘΛΗΤΙΚΟΥ ΚΕΝΤΡΟΥ ΑΓΙΑΣ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗΣ (ΤΕΡΜΑ ΝΟΤΟΥ) ΚΛΕΙΣΤΟ ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΟ ΚΟΝΤΟΠΕΥΚΟΥ (ΟΔΟΣ: ΔΩΡΙΕΩΝ ΚΑΙ ΚΑΝΑΡΗ)
ΩΡΑ	ΔΕΥΤΕΡΑ	ΤΡΙΤΗ	ΤΕΤΑΡΤΗ	ΠΕΜΠΤΗ	ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ ΑΙΘΟΥΣΑ ΚΑΤΩ ΑΠΟ ΚΕΡΚΙΔΕΣ
	16:15-17:00 ΚΛΕΙΣΤΟ ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΟ ΚΟΝΤΟΠΕΥΚΟΥ- ΠΡΟΣΧ- Α' & Β' ΔΗΜ			16:15-17:00 ΚΛΕΙΣΤΟ ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΟ ΚΟΝΤΟΠΕΥΚΟΥ- ΠΡΟΣΧ- Α' & Β' ΔΗΜ
	17:15-18:00 ΚΛΕΙΣΤΟ ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΟ ΚΟΝΤΟΠΕΥΚΟΥ Γ'- Δ΄- Έ ΔΗΜ	18:00-19:00 ΠΡΟΣΧΟΛΙΚΟ (1)	17:30-18:30 ΠΡΟΣΧΟΛΙΚΟ (2)	17:15-18:00 ΚΛΕΙΣΤΟ ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΟ ΚΟΝΤΟΠΕΥΚΟΥ Γ'- Δ΄- Έ ΔΗΜ	17:30-18:30 ΠΡΟΣΧΟΛΙΚΟ (2)
	18:30-19:30 ΝΟΤΟΥ Α', Β' & ΄Γ΄ΔΗΜ (1)	19:00-20:00 ΝΟΤΟΥ Α', Β' & ΄Γ΄ΔΗΜ (2)	18:30-19:30 Α΄Β΄Γ΄' ΔΗΜ (1)	18:30-19:30 ΝΟΤΟΥ ΠΡΟΣΧΟΛΙΚΟ (1)	18:30-19:30 Δ' Ε' & Στ΄ΔΗΜ (2)
	19:30-20:30 ΝΟΤΟΥ Δ' Ε' & Στ΄ΔΗΜ (1)	20:00-21:00 ΝΟΤΟΥ Δ' Ε' & Στ΄ΔΗΜ (2)	19:30-20:30 ΝΟΤΟΥ Δ' Ε' & Στ΄ΔΗΜ (1)	19:30-20:30 ΝΟΤΟΥ Α', Β' & ΄Γ΄ΔΗΜ (2)	19:30-20:30 ΝΟΤΟΥ 20:30-21:30 ΓΥΜΝΑΣΙΟ (2)
	20:30-21:30 ΓΥΜΝΑΣΙΟ (1)		20:30-21:30 ΓΥΜΝΑΣΙΟ (2)	20:30-21:30 ΓΥΜΝΑΣΙΟ (1)
	Καθηγήτρια Ρυθμικής: ΚΑΤΕΡΙΝΑ ΑΡΓΥΡΟΠΟΥΛΟΥ

© 2018 Π.Α.Ο.Δ.Α.Π.